40代女性の薄毛には様々な要因があります。中でも不規則な生活の影響は大きく、薄毛改善には生活習慣を少しずつ見直す必要があります。 生活習慣の中でも、特に睡眠不足は髪の成長を妨げる大きな要因とされています。 その抜け毛・・・睡眠不足が原因かもし…

40代女性の薄毛改善には食生活から見直しをする必要があります。とはいえ、子育てや仕事で忙しい40代女性にとって、毎日バランスの良い食事を取るのは難しいのが現実です。 髪に良いとされる全ての食品をとるのはハードルが高すぎる！そんな40代女性に一押し…

40代女性の薄毛改善には食生活の見直しが欠かせません。女性の抜け毛・薄毛の原因は男性と違って遺伝的要素よりも、不規則な生活習慣などの影響のほうがはるかに大きいからです。 薄毛の原因となる生活習慣の乱れの中には食生活も含まれます。忙しい40代女性…